Comment garder un air jeune avec des cheveux gris

Vous estimez que vous êtes trop jeune pour afficher vos cheveux gris ?

Vous avez peur qu’ils ne vous vieillissent ?

Il semble que la première crainte des femmes quand elles commencent à réfléchir à afficher leurs cheveux gris est de savoir si cela ne va pas trop les vieillir.

Mais que signifie vraiment « avoir l’air plus vieille » ? C’est tellement subjectif.

Toutes les femmes qui se colorent les cheveux et qui hésitent à passer au gris se pose sans doute la question. Et elles ont entre 20 et 80 ans. Il est clair que la peur de paraître plus âgée est très relative à l’âge qu’on a !

Avant de vous donner mes 10 conseils pour garder votre air jeune et dynamique même avec vos cheveux gris (ou blancs!), je voudrais partager avec vous quelques réflexions sur cette peur qu’éprouvent de nombreuses femme de paraître plus vieilles que leur âge.

Pourquoi associe-t-on les cheveux gris à la vieillesse ?

Les cheveux gris sont tendance

Qu’est-ce que cela signifie « avoir l’air vieille » ?

Réajustez votre concept de l’âge

10 conseils pour garder un air jeune avec des cheveux gris

Questions fréquentes

Réflexion finale

Pourquoi associe-t-on les cheveux gris à la vieillesse ?

La coloration des cheveux ne date pas d’hier : pour lutter contre le blanchiment les Grecs et les Romains utilisaient du nitrate d’argent (qui s’oxyde à l’air en oxyde d’argent noir). Le henné et l’indigo étaient déjà utilisés par les Egyptiens il y a 4000 ans. Dans les pays plus au nord on employait des décoctions de feuilles de châtaignier (coloration châtain), de noyer (coloration brune) et de fleurs de camomille (coloration blonde) pour teindre les cheveux.

Toutes ces recettes sont d’ailleurs toujours pertinentes (sauf le nitrate d’argent !!) si vous souhaitez vous colorez les cheveux naturellement.

La vraie révolution a eu lieu il y a plus de 65 ans lorsque les kits de coloration à domicile sont devenus accessibles à toutes. Avec ces produits peu onéreux et efficaces, les femmes ont commencé à se teindre les cheveux en masse.

D’autant que pour vendre ces kits de coloration le marketing de l’industrie capillaire a martelé aux consommatrices que les cheveux gris étaient ternes et tristes.

A tel point que de nos jours, la majorité des femmes se teignent les cheveux (jusqu’à 75 % dans certains pays) et que seules les personnes très âgées portent leurs cheveux blancs.

Et puisque seules les personnes très âgées affichent des cheveux gris, il est logique que l’on confonde les cheveux gris avec un marqueur d’âge avancé et pas comme une simple évolution de la couleur des cheveux, une couleur naturelle supplémentaire à la palette des teintes blondes, brunes, noires et châtaine.

Or si nous sommes honnêtes avec nous-même, si nous prenons un peu de recul avec les concepts imposés par les grandes marques cosmétiques, nous savons que les cheveux gris ne signifient pas forcément la vieillesse : beaucoup de femmes ont des cheveux gris très jeunes, parfois même dès l’adolescence.

Mais la société étant ce qu’elle est, que faire pour assumer ses cheveux gris envers et contre tous ces notions intériorisées depuis si longtemps ? Comment imposer son image de femme jeune et dynamique aux cheveux gris ?

Les cheveux gris sont tendance

Peut-être l’avez-vous remarqué ? est-ce une mode passagère ou l’avènement d’une vraie révolution ? Il semble que de plus en plus de femmes de tous âges, y compris des célébrités, arborent librement leurs cheveux argentés.

Il est vrai que voir des femmes sublimes comme Tatiana de Rosnay, Sophie Fontanel, Jamie Lee Curtis, Helen Miren, Andy Mcdowell afficher avec fierté leurs cheveux blancs, laisse penser qu’un changement de mentalité est en train de s’opérer.

Alors, sommes-nous en train de dépasser l’idée que les cheveux gris sont uniquement l’apanage de femmes qui se négligent et ne prennent pas soin d’elles ?

(Remarquez qu’on ne le dira jamais d’un homme… parenthèse féministe refermée !)

Nul ne peut dire si cette tendance est là pour rester. Par contre ce dont je suis sûre c’est que le fait pour vous d’accepter vos cheveux blancs vous apportera beaucoup.

Nombre de celles qui ont embrassé leurs cheveux gris ont constaté que cela les a aidées à surmonter d’autres peurs liées au vieillissement.

Elles ont arrêté d’essayer de retrouver leur jeunesse, ou ce qu’elles étaient avant. Elles profitent simplement de ce qu’elles sont ici et maintenant.

Pour autant, avant d’arriver à ce stade de l’acceptation, nombre d’entre elles, tentées par les cheveux gris, se demandaient : de quoi j’aurai l’air MOI avec MES cheveux gris ? Puis-je montrer mes cheveux blancs sans avoir pour autant avoir l’air vieille ? ».

Mon but dans cet article est de vous convaincre que OUI : c’est possible !

Qu’est-ce que cela signifie « avoir l’air vieille » ?

« Avoir l’air vieille » c’est un peu vague. En tout cas c’est subjectif.

Pour essayer de préciser les choses, voici quelques remarques lues au hasard dans les forums de femme qui expriment leurs peurs quant à afficher leurs cheveux blancs :

• J’ai peur de paraître plus vieille que son âge
• Je vais avoir l’air négligé
• Je ne veux pas paraître terne
• Les cheveux gris ce n’est pas sexy
• Je ne vais plus me ressembler
• Je ne veux pas qu’on puisse penser que je me laisse aller
• On va penser que j’ai perdu mon dynamisme et ma vitalité
• J’ai peur qu’on ne me remarque plus, de devenir invisible

Pourquoi c’est grave ?

Après tout on pourrait se dire : mais pourquoi l’apparence est-elle si importante ? Il ne s’agit après tout que de l’image, qui ne dit rien de qui on est vraiment, de ce qu’on sait faire, etc. On ne va quand même pas donner aux autres le pouvoir de juger de notre apparence ? Pourquoi la question de colorer ou non ses cheveux occupe-t-elle tellement les femmes ?

La raison en est que les femmes craignent, en paraissant plus vieilles avec leurs cheveux gris, de perdre des chances sur le marché du travail, soit en n’étant pas retenue pour un poste soit en manquant une promotion au profit de candidat(e)s plus jeunes (ou tout au moins qui le paraissent).

Notre culture occidentale valorise tellement la jeunesse qu’il y a un énorme stigmate à paraître son âge : on va toujours chercher à se rajeunir pour cette raison.

Réajustez votre concept de l’âge

Tant qu’on se teint les cheveux, on ne réfléchit pas vraiment à toutes ces questions.

Le fait que l’on DOIT se colorer les cheveux est tellement internalisé qu’on n’y pense plus.

On va chez le coiffeur régulièrement, ou bien on se fait soi-même sa teinture tous les mois, on y passe du temps, on y dépense de l’argent, sans remettre tout cela en question. C’est normal, c’est comme ça, on n’a même pas l’idée qu’on pourrait faire autrement.

Et puis un beau jour on commence à s’interroger. Les raisons peuvent être très différentes :

• faire des économies
• arrêter les produits chimiques (on a pris conscience du risque accru de cancer qui est associé avec l’utilisation des colorations à base de produits chimiques)
• pas le choix, suite à une chimiothérapie par exemple (il est interdit de se colorer les cheveux pendant plusieurs mois car le cuir chevelu est trop sensible)

Et là commence l’introspection.

Ce qui semblait complètement normal, tout à coup ne l’est plus : on commence à se remettre en question, à s’interroger sur son apparence, à ce que pourrait en penser les autres, à ne plus être si sûre de soi.

On hésite : les cheveux gris quand même… c’est un grand changement dans mon apparence. Est-ce que je paraîtrai plus vieille que mon âge ? Que va dire mon mari ? Ce changement va-t-il lui plaire ? Et mes enfants ? Vont-ils assumer une maman qui a l’air d’une grand-mère ?

Alors on continue à se teindre les cheveux mais on y réfléchit de plus en plus et un beau jour on arrête. Et là on se sent incroyablement LIBRE !

Se débarrasser du poids des attentes de la société sur ce qu’on doit faire, ce à quoi on doit ressembler… c’est génial !

Il s’agit d’une véritable révélation.

Une fois qu’on a surmonté cette peur, on peut arrêter d’essayer de retrouver son moi de 20 ans et commencer à apprécier son « nouveau » moi. C’est un tel soulagement !

Pour en savoir plus sur comment gérer la transition des cheveux colorés vers les cheveux gris, c’est ici !

Pas encore tout à fait prête ?

Mais peut-être que vous n’y êtes pas encore. Ce n’est pas grave.

Vous devez faire votre propre chemin.

Renseignez-vous, faites vos propres recherches et laissez décanter tout cela.

Les conseils ci-après vont vous aider dans votre cheminement et vous montrer qu’on peut porter ses cheveux gris et ne pas renvoyer une image de femme âgée et dépassée !

Amusez-vous, acceptez votre nouvelle apparence et jouez-en, adoptez un nouveau maquillage, un nouveau style et prenez soin de vous !

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10 conseils pour garder un air jeune avec des cheveux gris

Voici mes conseils pour vous aider à vous sentir jeune avec vos cheveux gris, quel que soit votre âge.

1. Offrez-vous une bonne coupe de cheveux

N’oubliez pas : Les cheveux gris sont juste une autre nuance de couleur de cheveux.

Vous n’avez pas besoin d’adhérer à un style ou à une longueur spécifique une fois que vous avez les cheveux gris.

Ce n’est pas parce que vous avez les cheveux gris que vous devez adopter une coiffure datée, bien au contraire !

Faites-vous plaisir et adoptez une coupe moderne, à la mode.

Et contrairement à la croyance populaire, vous n’êtes pas obligée de couper vos cheveux courts si vous ne le souhaitez pas. Les cheveux argentés portés longs sont magnifiques !

Soyez-en convaincue : les cheveux courts peuvent être super-stylés.

Au-delà de vous-même, veillez à trouver un coiffeur qui vous soutienne dans votre démarche. Vous ne serez jamais à l’aise avec vos cheveux blancs si la personne qui vous coupe les cheveux vous pousse constamment à les colorer ou vous fait vous sentir mal à propos de votre décision de passer aux cheveux gris.

Une fois que vous aurez trouvé un coiffeur qui vous soutient, faites des coupes régulières pour éviter les pointes fourchues et profitez de vos magnifiques cheveux gris !

2. Maintenez vos cheveux en bonne santé

Si vos cheveux gris sont en bonne santé, ils mettront en valeur votre apparence jeune.

Pour garder vos cheveux gris en bonne santé, évitez d’utiliser trop d’outils thermiques et de produits coiffants, car ils peuvent provoquer des tons jaunes indésirables dans vos cheveux gris.

Si vous utilisez des outils thermiques, réglez-les sur le réglage le plus bas et utilisez un bon produit de protection thermique.

Si vos cheveux gris jaunissent, vous pouvez essayer un shampooing violet ou un masque violet. Mais il est conseillé de limiter l’utilisation des produits violets à une fois par semaine, car ils peuvent être très desséchants.

Un bon après-shampooing peut vous y aider.

Pour en savoir plus sur comment éviter le jaunissement des cheveux blancs et sur les remèdes qui existent, consultez les articles suivants :

• Cheveux blancs qui jaunissent : 8 pièges à éviter
• Les 4 meilleures astuces pour déjaunir les cheveux blancs

3. Portez vos cheveux gris avec confiance

Affichez vos cheveux gris. Assumez-les. N’oubliez pas que des femmes paient des centaines d’euros en salon pour obtenir votre couleur de cheveux naturelle.

Et si vous n’avez pas encore confiance en votre apparence avec vos cheveux gris, vous pouvez faire semblant jusqu’à ce que vous y arriviez.

Regardez-vous dans le miroir le matin et dites-vous « J’ADORE MES CHEVEUX GRIS » et vous finirez par le croire !

Bon c’est peut-être exagéré de faire appel à la pensée positive pour arriver à bien vous sentir avec votre nouvelle couleur de cheveux.

Quoi qu’il en soit, NE DEMANDEZ PAS l’avis de vos ami(e)s pour savoir si vous devriez ou non porter vos cheveux gris.

En faisant cela, vous ouvrez la porte aux commentaires négatifs. Et cela peut détruire votre confiance en soi.

Ne vous excusez pas pour vos cheveux gris. Faites-en votre fierté, votre nouvelle identité.

Soyez persuadée que Mère Nature est la meilleure coloriste de cheveux qui soit. En réalité les cheveux naturellement gris sont pleins de nuances, épais, vivants et brillants si vous en prenez bien soin. On est loin des cheveux colorés standardisés par les coloristes des grandes marques de la cosmétique capillaire.

Allez chercher un peu d’inspiration sur internet : taper « cheveux gris avant après » pour voir une tonne de photos de femmes superbes qui montrent leur transition.

4. Essayez des coiffures amusantes et modernes

L’époque où les femmes aux cheveux gris étaient condamnées à porter des coiffures ringardes est révolue. Il existe une tonne de coiffures cool !

Si vos cheveux sont courts ou mi-longs, vous avez encore beaucoup d’options.

Un dernier conseil : Utilisez des accessoires cheveux, essayez, amusez-vous avec les couleurs et faites parler votre créativité.

5. Amusez-vous avec des accessoires audacieux

Les accessoires vont rehausser votre tenue et mettre en valeur vos cheveux argentés.

Pourquoi ne pas choisir des accessoires aux couleurs vives : lunettes, sacs à main, bijoux ou encore chaussures.

6. Portez des vêtements de couleurs

Vous n’êtes pas obligée de changer toute votre garde-robe.

Mais, comme tout grand changement dans la vie, on peut avoir envie de ne pas s’arrêter aux cheveux et essayer un autre style vestimentaire.  

Si vous êtes dans ce cas, essayez de choisir des vêtements de couleurs complémentaires à vos nouveaux cheveux argentés pour les faire ressortir.

Les couleurs les plus populaires à porter avec des cheveux gris sont :

• le rouge
• le gris
• le noir
• le blanc

Pour les bijoux le bleu saphir et le vert émeraude sont sublimes avec les cheveux gris.

Mais ne vous restreignez pas à ces couleurs. Je suis 100% avec ce que dit Emma Deneive sur la colorimétrie : oubliez-là ! Je vous conseille de lire son article « Les 5 raisons pour lesquelles je ne crois pas à la colorimétrie« . Il va vous libérer de ce concept qui, il faut bien le dire, est difficile à appliquer et nous limite à une liste de couleurs qui ne sont pas toujours faciles à trouver. Alors suivez ce conseil : choisissez de belles couleurs, qui vous attirent et travailler surtout sur votre créativité et votre capacité à associer les couleurs pour créer des tenues qui vous enchantent !

7. Portez des vêtements stylés

Avoir des cheveux gris et/ou avoir dépassé un certain âge ne signifie pas que vous ne pouvez pas vous habiller avec style.

Amusez-vous avec vos vêtements et oubliez tous ces articles du type « les vêtements interdits si vous avez plus de 40 ans » : tout ce qui vous fait vous sentir bien, s’adapte à votre corps et révèle votre personnalité est à la mode (à mon avis).

Je ne suis pas une adepte de la « fast fashion », qui est terrible pour l’environnement.

Choisissez des vêtements bien coupés dans tissus de qualité, des vêtements qui dureront des années et dont les couleurs sont vives et franches, pour mettre en valeur vos beaux cheveux argentés !

8. Adaptez votre maquillage

Beaucoup de femmes pensent qu’il faut porter BEAUCOUP de maquillage si on a les cheveux gris, au risque de disparaître et de devenir fade.

Ce n’est pas vrai.

Les cheveux argentés donnent à la peau un bel éclat très flatteur.

En ce qui concerne le maquillage, c’est comme les vêtements : une nouvelle couleur de cheveux vous donnera peut-être envie de changer également votre façon de vous maquieller. Pourquoi pas mais sachez qu’il n’y a là encore aucune obligation. Faites vos propres expériences, allez-vous faire conseiller, essayez de nouvelles couleurs et décidez.  

Et tant qu’à expérimenter, pourquoi ne pas essayer le rouge à lèvres vraiment rouge ? C’est une teinte qui intimide beaucoup de femmes, mais le rouge à lèvres rouge est fantastique avec des cheveux gris !

9. Prenez soin de vos sourcils

Que ce soit à cause d’une épilation excessive ou du processus naturel de vieillissement, beaucoup de femmes voient leurs sourcils se clairsemer en vieillissant.

Des sourcils plus épais et plus fournis rajeunissent le regard et encadrent joliment votre visage.

Ils vous donnent également un air plus détendu, alors que des sourcils fins peuvent vous donner un air sévère.

Une fois que vous avez déterminé quelle couleur de sourcils convient le mieux à vos cheveux gris, tracez-les avec des crayons ou des poudres de la bonne nuance pour vous.

Consultez cet article pour en savoir plus : Quelle couleur de sourcils choisir avec vos cheveux gris.

10. Prenez soin de votre peau

Une peau saine est l’un des meilleurs moyens de conserver une apparence jeune lorsque vous portez des cheveux gris.

Pour garder votre peau saine :

• Buvez beaucoup d’eau
• Protégez votre peau du soleil
• Adoptez un régime alimentaire sain
• Fuyez le stress (ou trouvez des méthodes pour le gérer)
• Hydratez votre peau (le gel d’aloe vera !)
• Dormez suffisamment
• Démaquillez-vous tous les jours (avec des produits doux)

Questions fréquentes

Comment ne pas avoir l’air terne avec des cheveux gris ?

Les cheveux gris éclaircissent incroyablement le teint. Vous devriez donc trouver votre peau éclatante après la transition des cheveux colorés aux cheveux gris. Si ce n’est pas le cas, un maquillage adapté et lumineux peut faire des merveilles, notamment le rouge à lèvres et le blush.

Quelle est la coiffure adaptée pour les femmes aux cheveux gris ?

Une chevelure dégradée mi longue à longue est toujours flatteuse car elle a un mouvement et une texture qui ajoute du dynamisme et de la souplesse à une silhouette. Une frange rideau ou des mèches longues sont également intéressantes car elles adoucissent le visage et accentuent les pommettes.

Mais, si votre visage s’y prête, une coupe courte peut être super moderne.

Une nouvelle fois : ne vous interdisez rien !

Les cheveux gris longs font-ils paraître plus vieille ?

Il est d’usage de penser que lorsqu’on prend de l’âge, on ne peut plus porter ses cheveux longs, il faut les couper.

Comme tous les diktats : c’est faux !

Les cheveux gris longs ne donnent pas automatiquement l’air « vieille ».

C’est la coupe de cheveux qui est primordiale.

Que les cheveux soient courts ou longs, si la coupe est démodée, elle vous vieillira.

Les femmes de tous âges peuvent avoir un look fantastique avec de longs cheveux gris, mais pour cela ils doivent être en pleine santé.

Les coupes dégradées et les ondulations sont particulièrement flatteuses.

De plus avec les cheveux longs on peut vraiment s’amuser à faire des coiffures, tresses, chignons sympas et modernes.

Peut-on paraître plus jeune avec des cheveux gris ?

Beaucoup de femmes trouvent que les cheveux gris les font paraître plus jeunes grâce à l’éclat qu’ils donnent au teint.

Les femmes qui utilisaient une coloration très foncée sont souvent surprises, une fois leur transition effectuée, de constater qu’elles rajeunissent en attirant plus la lumière qu’auparavant.

Les cheveux foncés peuvent marquer les traits et les assombrir en raison du fort contraste entre la couleur des cheveux et celle du teint. Les cheveux gris suppriment ce contraste et éclaircissent votre teint.

Réflexions finales

Beaucoup d’entre nous ont peur de passer aux cheveux gris, mais il est possible de surmonter ces peurs et de garder une allure jeune : tout d’abord en acceptant son âge et son apparence et ensuite en soignant les détails comme la coiffure, le style vestimentaire, les accessoires et le maquillage.

Une dernière chose

Malgré tous vos efforts, il y en aura toujours qui penseront que vous êtes la grand-mère de vos enfants ou la mère de votre mari.

N’oubliez pas : ces personnes ne regardent pas votre visage ou votre corps quand elles supposent ces choses.

Elles ont vu vos cheveux gris et ont fait immédiatement le rapprochement que je dénonce au début de cet article : cheveux gris = femme âgée.

Il faudra du temps pour que notre culture se débarrasse de cette idée et considère les femmes aux cheveux gris sans a priori.

Alors si cela vous arrive, prenez une grande inspiration, rappelez-vous que cette réflexion n’a rien à voir avec vous mais avec des perceptions sociétales et passez à autre chose.

Si possible riez-en et rappelez-vous que vous êtes une pionnière, que vous semez des graines toute la journée et inspirez d’autres femmes qui assumeront leurs cheveux gris comme vous. Vous serez de plus en plus nombreuses !

Et vous, ressentez-vous cette peur ? Et pour celles qui sont passées par là : pouvez-vous partager votre expérience ? N’hésitez pas à laisser un commentaire !